Neue Fitness-Kurse 2017 starten!!!

verfasst von Turnen & Fitness am 01.01.2017

Die neuen Fitness-Kurs ab Januar 2017 starten!

Ob Physiolates, Fett-Killer, Gesund & Fit, Kraft & Beweglichkeit, Bewegter Rücken oder AROHA – für Frauen und Männer in jedem Trainingszustand ist das Richtige dabei!

Schaut bei uns vorbei – wir freuen uns auf Euch!

Hier gelangen Sie zu unseren aktuellen Kursangeboten

Neue Fitness-Kurse ab Januar 2016

verfasst von Turnen & Fitness am 18.12.2015

Die neuen Kurse ab Januar 2016 beginnen nach den Ferien wieder.
Detaillierte Infos zu den einzelnen Kursen findet ihr hier:
http://tv-mömlingen.de/turnen-fitness/trainingsangebot/kurse
Einfach vorbeischauen und mitmachen.
Wir freuen uns auf Euch!

TV-Specials: Neues Kursprogramm Herbst 2012

verfasst von Turnen & Fitness am 01.07.2012

Infos auch unter der Rubrik Turnen & Fitness / Trainingsangebot / Kurse

Funktionelles Training

Sanftes Rückentraining mit Pilates & Co.

Flexi-Bar für Anfänger

Flexi-Bar für Fortgeschrittene

Gesund & Fit – Rücken, Beckenboden & mehr

Mami-Fit

Rund & Fit-Fitness für Übergewichtige

Drums Alive – Power Beats

Thai-Bo


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Für eine detaillierte Kursbeschreibung auf den jeweiligen Kurstitel klicken
Anmeldung direkt unter tvm-kurs
e@web.de oder direkt beim Kursleiter (siehe Flyer)

TVM Specials – Neue Fitness-Kurse ab Septemer

verfasst von Turnen & Fitness am 09.07.2011

Informieren Sie sich hier über das vielfältige Kursangebot ab September 2011. 
Vorbeischauen lohnt sich – wir freuen uns!

Neu Drums Alive      
Schnuppern mit dem Schwingstab am 11. Juli, 19.00-20.00 Uhr

Ab Montag, 12. Sept. 2011

Schwingstab für Fortgeschrittene: 17.45 – 18.45 Uhr – TV Halle
Schwingstab für Anfänger: 19.00 – 20.00 Uhr – TV Halle
Pilates Flow: 18.45 – 19.45 Uhr – Gymnastikraum
Gymnastik aber richtig: 20.00 – 21.00 Uhr – Gymnastikraum

Ab Dienstag, 13. Sept. 2011

Core Training: 18.30 – 19.30 Uhr – TV Halle

Ab Freitag, 16. Sept. 2011

Drums Alive: 18.30 – 19.30 Uhr – TV Halle

Ab Dienstag, 27. Sept. 2011

Gesund & Fit – Rücken, Beckenboden und mehr: 18.30 – 19.30 Uhr – TV Halle

NEU ab Januar: Pilates für Einsteiger

verfasst von admin am 09.12.2010

Eine starke Tiefenmuskulatur ist das Geheimnis eines gesunden Rückens und einer anmutigen Haltung. Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur des Körperzentrums im Mittelpunkt steht. Es wechseln sich Kräftigung und Dehnung ständig ab um einseitigen Belastungen vorzubeugen. Pilates kräftigt und strafft den Körper durch ein hocheffektives Workout –und bietet außerdem einen sanften Ausgleich zum Alltagsstress.

Ab 13.1.2010 – 10×60 Minuten.

Referentin: Yvonne Gilmer, Pilates Lounge Instructor (PIM)Trainer C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit
Kosten: Mitglieder des TVM 30,00 €, Nichtmitglieder 60,00 €
Anmeldung: direkt bei Yvonne Gilmer, Telefon: 68 10 54 (auf AB sprechen)
Zeit und Ort: donnerstags von 20:00 –21:00 Uhr im Gymnastikraum der TV-Halle, Jahnstraße, Mömlingen

Hier können Sie sich den Flyer zur Veranstaltung herunterladen.

Neu ab November: Pilates mit dem Ball

verfasst von admin am 17.11.2010

Immer mehr Fitness-Fans entdecken die Vorteile dieses einzigartigen Workouts, das Kraftausdauer, Stabilität und Beweglichkeit fördert und den gesamten Körper in kürzester Zeit formt und strafft. In diesem Kurs erfahrt Ihr, wie sich mit dem Pilates-Ball (Ø 26cm) die bekannten Mattenübungen von Joseph Pilates auf ideale Weise modifizieren lassen. Für alle, die mit den Pilates-Mattenübungen bereits vertraut sind.

Ab 29.11.2010 – 10×60 Minuten.

Referentin: Yvonne Gilmer, Pilates Lounge Instructor (PIM) , Trainer C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit
Kosten: Mitglieder des TVM 30,00 €, Nichtmitglieder 60,00 €
Anmeldung: direkt bei Yvonne Gilmer, Telefon: 68 10 54 (auf AB sprechen)
Zeit und Ort: montags von 18:45 – 19:45 Uhr im Gymnastikraum der TV-Halle, Jahnstraße, Mömlingen

Hier können Sie sich den Flyer zur Veranstaltung herunterladen.