TV Mömlingen bietet LAUF10!-Treff an

verfasst von Leichtathletik am 07.04.2015

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion Lauf10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Landes-Sportverband, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband, der TU München sowie B5 aktuell als Medienpartner startet am 20. April und endet mit einem großen Finallauf am 3. Juli.

Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits zum achten Mal statt. Damit niemand alleine laufen muss, bietet der TV Mömlingen einen Lauf10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.

10 Kilometer in 10 Wochen

Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF!10 ist der 20. April. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach zwei professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: LAUF 10!. Wer zum Abschluss der 10 Wochen Lust hat, seine neu erarbeitete Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam auszuprobieren, kann am 3. Juli zum Abschluss-Lauf nach Wolnzach kommen, von dem die Abendschau live berichtet.

LAUF10! beim TV Mömlingen

Der TV Mömlingen bietet regelmäßig einen LAUF 10!-Treff an: Im Team macht Sport einfach mehr Spaß. Auch das Durchhalten fällt leichter! Wer mit dem TV Mömlingen für LAUF10! trainieren möchte, kann sich ab sofort bei Klaus Reis, Tel.:06022-8346, klaus.reis@allianz.de anmelden. Der Verein bietet das LAUF10!-Training unter fachkundiger Leitung an.

Lauf10! des bayerischen Rundfunks

verfasst von Leichtathletik am 12.04.2013

Am 29.April ist es wieder soweit. Der bayerische Rundfunk ruft nun schon im 6. Jahr auf zur Teilnahme am „Lauf10!“.

Der TV-Mömlingen ist natürlich auch wieder dabei. Der Kurs beginnt am Montag den 29.April 2013 um 18:00 Uhr und wird die Teilnehmer in einem mehrwöchigen Kurs nach Trainingsplänen unterstützt durch die TU München und des BLSV führen. Ziel ist es alle Beteiligten fit zum machen für den 10km Abschlusslauf im Juli.

Trainiert wird 3mal die Woche immer Montags und Mittwochs um 18:00Uhr und Samstags ab 14:00 Uhr. Treffpunkt ist das Mümlintalstadion in Mömlingen Studetenstr. 35

Eine formlose Anmeldung kann am 29.April um 18:00 Uhr beim ersten Training erfolgen oder an lauftreff.tvm@t-online.de gesendet werden. Wenn Fragen offen sind bitte an die gleiche Adresse richten.

Dieser Aufruf ist natürlich auch an unsere letztjährigen Teilnehmer und allen Anderen die den Wiedereinstieg zum Laufen noch nicht gefunden haben gerichtet. Kommt vorbei und macht mit!

keep running

Peter Nissen